It is almost like you don’t know who you are… Who you are in any ways and aspects: job, friends, family… It is when you feel misplaced or not placed the right way. And this is very important to take your right place in Life.
Читать далее
Guilt, shame, and taking someone’s responsibility makes you ill. Taking your own responsibility makes you strong and is very healing for your dignity.
This is all from the Family Constellation work and from Hellinger’s books.
Elena Nesterenko – Family Constellations Facilitator
Family Constellations in Toronto
Whatever situation you face in your life tells you a lot about yourself.
It actually gives you a feedback on your current state.
People who are into some spiritual activity say that things happen not to you but for you. They also say we live in the attraction based universe. I agree. And I’d like to invite you now not only to know this but to live through this.
Our bodies are being constantly attacked by some bacteria. In our body, our little universe, there is happening a constant fight to protect us against the enemies. And if you only think of how many harmful enemies in a form of bacteria we have, it might feel depressing. Читать далее
Много говорят о том, что ум должен нам служить, а не править нами. Другими словами, что мы слишком под контролем у нашего ума. И во время медитации многие люди очень стараются успокоить свой ум. В методе же семейных расстановок нет ничего, что нужно подавлять или отвергать, вместо этого нужно признавать и интегрировать. Твой ум – это часть тебя.
Медитируя и работая с другими людьми, я заметила, что люди, у которых сердца закрыты, больше всего подвержены влиянию ума. Читать далее
Что такое здоровое тело?
Прежде всего, тело – это энергия. Тогда здоровое тело – это тело, где энергия движется свободно. Чтобы заболеть, нужно сначала создать в теле область напряжения, через которую жизненная энергия не сможет свободно продвигаться. Вместе с напряжением в теле получаетются области с низкой энергией / пустотой, что тоже хорошая почва для болезней. Как только вы расслабитесь, могучая жизненная энергия “смоет” болезнь.
Отчего получаются области напряжения? Понаблюдайте ситуации, когда вы напрягаетесь. Это может быть страх, гнев, или когда вы что-то отвергаете. Читать далее
Очень часто люди склонны отвергать и стараться забывать всё, что им не нравится. Так, многие успешно развивают слабую память или создают напряжение в теле. Это вызывает множество проблем со здоровьем или в целом в жизни. Да, цена высокая. Если посмотреть глубже, то можно обнаружить, что такое отношение обходится, на самом деле, намного дороже. Развивая способность напрягаться и ослабляя память, мы ослабляем нашу связь с тем творческим источником, который нас создал. И тогда начинает не хвать сил, и мы больше не знаем, зачем мы здесь. И мы забываем, как же мы были счастливы, когда мы только получили наши тела; каким прекрасным нам виделся этот мир.
Берт Хеллингер говорит о том, что есть два вида воспоминаний: один делает нас больными и задерживает в прошлом, а другой делает нас открытыми жизни. Подробнее об этом на следующем семинаре: www.constellations.work/workshops/
Чувство вины – это не просто чувство. Это часто чувство с последствиями. Чувство вины ищет наказания и, как результат, может успешно его найти. Чем глубже вина, тем сильнее результат.
Чувство вины может быть личным или может быть унаследованным из семейной системы (или откуда-то ещё). Другими словами, вина может быть вашей или не вашей. Это часто наблюдалось во время сеансов семейных расстановок. Берт Хеллингер говорит, что вина делает нас больными или неудачливыми.
Читать далее
Если мы хотим изменить что-то в лучшую сторону, вначале нужно на это посмотреть. Когда мы открываемся проблеме без страха и намерения, наблюдаем её и проживаем наши ощущения, тогда мы можем что-то сдвинуть в лучшую сторону. Большинство наших проблем (или, возможно, все) находятся в слепой зоне. Мы их не видим.
Расстановочная работа показывает, что даже осознания ситуации часто достаточно, чтобы инициировать этот сдвиг.
Елена Нестеренко
Семейные и системные расстановки в Торонто
Если вам грустно, и вы оглядываетесь вокруг в попытке найти своё счастье, то это не то место, где оно находится.
Ваше счастье внутри вас. Никто не может сделать вас счастливыми, если вы сначала не установите связь со своим собственным счастьем.
Берт Хеллингер говорит, что наше счастье связано с нашей матерью. Мы счастливы настолько, насколько мы принимаем свою мать. И он говорит, что многие люди не понимают, что наша мать уже внутри нас, нет необходимости искать её где либо ещё.
Эти слова – лишь слова до тех пор, пока вы не сможете пройти свой собственный путь. Прожить это нужно самому. Здесь важен ваш внутренний опыт. В противном случае это просто слова.
Елена Нестеренко
Семейные расстановки в Торонто
Быть благодарным жизни такой, какая она есть, быть благодарным своим родителям именно таким, какие они есть – это благословение.
Берт Хеллингер, автор метода семейных созвездий, предлагает в одной из своих книг записать несколько хороших вещей о вашей матери, отце, пртнёре. Это способ учиться быть благодарным, особенно если вы недовольны своей жизнью.
Многие из нас так привыкли быть несчастными, злыми, застрявшими и так далее. Почему бы не начать вырабатывать новые привычки, Читать далее