Почему так трудно?

Когда нам приходится иметь дело с нашими личными отношениями, работой, детьми и, вообще, с любыми жизненными ситуациями, можно с удивлением обнаружить, что, почему-то, это достаточно трудно, расстраивает, утомляет или даже часто раздражает. Почему так?

Причины могут быть самыми разными, и, вероятно, самая распространённая из них – это когда мы действуем во взрослых ситуациях с позиции ребёнка. Многие люди просто выглядят взрослыми, но на самом деле, они являются детьми. Другими словами, это тела взрослых людей, которые управляются внутренним ребёнком. Со взрослыми ситуациями гораздо удобнее иметь дело будучи взрослым.

Вот несколько очень распространённых симптомов взрослого, которым управляет внутренний ребёнок. Эти симптомы возникают в ситуациях, когда он / она сталкивается со “сложными” жизненными ситуациями:
1. Он часто замирает на пути к результату
2. Он часто возлагает ожидания на людей вокруг
3. Он часто винит жизнь или других людей
4. Он легко чувствует себя нелюбимым и одиноким
5. Каждодневные обязанности его раздражают, воспринимаются как бремя

Очень распространённый пример женщины-ребёнка: её раздражают собственные дети. Да, это довольно сложно заниматься детьми, будучи ребёнком самой. И гораздо более удобно заботиться о них, будучи взрослым, тем, кто больше и сильнее, чем дети.

Что вы можете сделать для себя, если у вас есть вышеперечисленные симптомы?
Во-первых, то, что вы можете сделать, это осознать своё состояние.
Расслабьтесь и осознайте своё состояние .
Никакого давления, никаких “я должен”, никакого осуждения. Это так, как оно есть и всё. Если вы плохо к относитесь к какой-либо части себя, то вы разделяете себя и ослабляете, вместо того, чтобы интегрироваться и становиться сильнее, что, в свою очередь, только создаёт большее напряжение и давление. Дальше, хорошо медитировать на это состояние, то есть созерцать его и дышать.

Семейные расстановки по Хеллингеру очень полезны в работе с такими вопросами. В большинстве случаев это такие ситуации требуют работы над движением к матери, а затем к отцу. Это то, что помогает вам двигаться к вашей взрослой жизни.

С любовью ко всем нашим внутренним детям 🙂
“Дети всегда хорошие.” – цитата от Берта Хеллингера